OFERTA
Zapraszam na TRENING MENTALNY.
- Chcesz zwiększyć motywację i z sukcesem realizować własną życiową i zawodową wizję?
- Potrzebujesz skutecznie radzić sobie z presją i stresem, być bardziej elastycznym w podejmowaniu życiowych i biznesowych wyzwań?
- Pragniesz podnieść kreatywność i skuteczność, by zarabiać i osiągać więcej?
Jeśli szukasz efektywnego trenera, który wypracuje z Tobą cele, pomoże w ich realizacji i będzie wspierał na każdym etapie spełniania marzeń zarówno prywatnych, jak i zawodowych – jesteś w dobrym miejscu.
O OFERCIE
Jak działa trening mentalny?
Sportowcy mają swoich trenerów, a czym lepszy zawodnik – tym większą wagę przywiązuje do odpowiedniego przygotowania. I nie chodzi o fizyczną formę do podjęcia codziennych, sportowych zmagań, lecz przygotowanie mentalne.
Z treningu mentalnego korzystają m.in.: Robert Lewandowski, Iga Świątek, drużyna polskiej reprezentacji w siatkówce. To właśnie odpowiednie przygotowanie mentalne sprawia, że ci sportowcy, mierząc się z rywalami tak samo dobrze przygotowanymi pod względem fizycznym, taktycznym i technicznym, osiągają wybitne rezultaty i zwyciężają.
Sport, podobnie jak biznes, wymaga ciężkiej pracy, dyscypliny, determinacji, odpowiedniego planu i dobrego nastawienia. Nie każdy się z tym rodzi, ale można to wypracować.
‘’Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej” – Alice Miler
TRENING MENTALNY 4LIFE
Chcesz więcej od swojego życia?
Zrozumienie, uważność, dobroć – widzenie i akceptacja siebie w całości – w tym pomagam na sesjach treningu mentalnego. To właśnie w tych obszarach zachodzą zmiany w Twoim życiu osobistym.
Na początku będziemy wspólnie odkrywać Twój potencjał, by efektywnie go wykorzystać. Potem poprawimy koncentrację i skupimy się na ważnych dla Ciebie celach.
Co zyskasz, pracując ze mną
- Przestaniesz czuć presję.
- Pewność siebie i poczucie własnej wartości.
- Znajdziesz dla siebie czas, poczucie spokoju i bezpieczeństwa.
- Odzyskasz utraconą energię.
- Odkryjesz na nowo swoją wartość. To najważniejszy krok w budowaniu pewności siebie we wszystkim, co robisz.
- Poczujesz szczęście!
WORK IN PROGRESS
- 8 sesji treningu mentalnego 4life (każda po 60 minut)
- Idealne rozwiązanie, gdy potrzebujesz kompleksowego wsparcia we wprowadzaniu zmian w swoim życiu
WORK JUST IN TIME
- 1 sesja interwencyjna treningu mentalnego 4life (90 minut)
- Idealne rozwiązanie, kiedy musisz szybko podjąć działanie najbardziej optymalne dla Ciebie
TRENING MENTALNY 4BUSINESS
Chcesz więcej od swojego biznesu?
Większość właścicieli firm otwiera swoje biznesy, kierując się motywem niezależności w robieniu tego, co kochają, i chęcią życia na własnych zasadach. Twoje nastawienie, samoświadomość i intencje tworzą warunki dla biznesu. Jednak… nieświadomy swoich potrzeb, działasz na autopilocie, nieustannie się porównujesz i szukasz odpowiedzi z książek, podcastów, vlogów. Walczysz nie tylko o uznanie, ale też o chwilę odpoczynku. Wpadasz w wir iluzji i nierealnych oczekiwań względem siebie, swoich pracowników. Nie możesz okazywać emocji i mieć słabszych dni – jako lider powinieneś świecić przykładem. Czy na pewno?
Każdy ma prawo do porażki. Ona najwięcej uczy… Ale…
Pozwól, że Ci pomogę stać się prawdziwym Liderem, który jest skoncentrowany na jasnych celach. Wspólnie wypracujemy: praca z lękiem i radzenie sobie z porażkami, nawyk zwyciężania i wewnętrzny spokój, który stanie się dla Ciebie balansem w życiu.
TRENING MENTALNY 4BUSINESS
Co zyskasz pracując ze mną?
- Dostaniesz doping dla Ciebie i Twojego zespołu poprzez wzrost uważności i motywacji do działania u siebie i swoich współpracowników.
- Pozbędziesz się wewnętrznego krytyka, który hamuje Twoje działania.
- Zwiększysz asertywność i pewność siebie.
- Poukładasz swoje myśli i wizje.
- Lepiej zrozumiesz siebie i innych.
- Dzięki temu zyskasz więcej wolnego czasu i będziesz szczęśliwym Liderem, a Twój biznes będzie rósł w siłę.
MENTAL SMART BUSINESS
- 10 sesji treningu Mentalnego 4Business (każda po 60 minut)
- Idealne rozwiązanie, gdy potrzebujesz kompleksowego wsparcia we wprowadzaniu zmian w swoim biznesie
EMERGENCY SMART BUSINESS
- 1 sesja interwencyjna Mentalnego 4Business (120 minut)
- Idealne rozwiązanie, kiedy musisz szybko podjąć działanie najbardziej optymalne dla Twojego biznesu
Pomogę Ci uwolnić pokłady niewykorzystanych dotąd możliwości!
Napisz do mnie
Porozmawiajmy o Twoich potrzebach - napisz – po zapoznaniu się z tematem zaproponuję najlepszą dla Ciebie metodę działania.
